医疗保障不足，缺乏社会支持，正在考验老年人的适应能力

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由于焦虑和对疾病的恐惧是最重要的，因此迫切需要大力推动以鼓励健康老龄化。

第 73 届世界卫生大会批准了一项关于健康老龄化十年（2020-2030）的提案，专家们表示，迫切需要这十年的全球一致行动。 （快车摄影：Tashi Tobgyal）

夜深人静的时候，妈妈睡不着觉地躺在病床上，把脖子伸到最右边，这样她就可以从窗帘的狭缝中窥视，或许可以从窗外咕咕叫的布谷鸟中找到一些慰藉。鸟叫声瞬间被救护车刺耳的警报声淹没了，让她叹了口气，喃喃自语道，这是一整天的第六声。

从冠状病毒中康复一个月后，这位 77 岁的老人跌倒并被带到手术台进行髋关节手术。妈妈挣扎着坐起来，重新调整疼痛臀部的冰袋，眼泪无声地流了下来，沮丧而疲倦地倒在床上。凌晨 4 点，她按下了一个昏昏欲睡的服务员的按钮。康复之路任重而道远。

在孟买，一位孤身一人的 80 岁远方阿姨进一步陷入困境，因为礼貌而不能直接拒绝的好邻居找借口不带她去医院就诊。与皮肤专家的约会已被推迟，通过视频通话与全科医生进行咨询根本不是她的菜。每天的膳食已经减少到面包和黄油三明治和用颤抖的手煮汤。

意见 |大流行期间需要特别关注老年人的身心健康

回到浦那，一位近亲因肺部感染失去了父亲，但他们从未检测过 COVID-19。谁知道，这位 84 岁的男子可能已经被感染，因为浦那地区是迄今为止该国受影响最严重的地区。对未来几个月的预测看起来并不乐观，而且 COVID-19 大流行如何孤立那些已经孤独的人的例子太多了，无法叙述。

然而，大流行也让老年人更加引人注目，并确保健康老龄化在州政府的议程中占据重要位置。它表明，大多数健康老龄化的人面临的风险较小，并且百岁老人幸存的报告显示出一线希望。

一份新的《柳叶刀》报告提倡将投资重点放在改善身体活动和健康饮食上，因为它发现，在过去十年中，因中风、心脏病和胃癌等可预防且基本上可治疗的慢性疾病而过早死亡的风险一直在稳步下降。报告称，糖尿病、肺癌、结肠癌和肝癌等其他慢性病的死亡率在许多国家正在缓慢下降。

因此，虽然印度需要做好准备以实现到 2030 年将非传染性疾病死亡率降低 30% 的可持续发展目标，但该国还必须应对老年人比例增加的问题。根据 2011 年人口普查，印度有近 1.04 亿老年人（60 岁及以上）。联合国人口基金和印度助老会的一份报告表明，到 2026 年，老年人的数量将增加到 1.73 亿，而另一份联合国报告预测，到 2050 年，老年人的比例将增加 20%。

意见 |在大流行期间，我们必须让老年人保持参与，而不是孤立他们

80 岁的 V S Natarajan 说，生活质量比延长寿命更重要，他通常被称为印度老年医学之父。他担心人们会因为医疗的进步而活得更久，但却不是健康老龄化过程的一部分。为了证明年龄只是一个数字，一些老年人从事从跳伞到长距离骑自行车的冒险活动。但对许多人来说，医疗保健不足、缺乏资金和社会支持已经考验了他们的适应能力。

作为一名退休医生，Natarajan 的口头禅是保持活跃，人们可以发现他访问小城镇和村庄，与人们谈论定期健康检查，与学童互动并让他们参与世卫组织注重尊重老年人权利的项目并以尊严对待他们。

社论|老年人对抗 Covid-19 的决心激励了年轻一代。

第 73 届世界卫生大会批准了一项关于健康老龄化十年（2020-2030）的提案，专家们表示，迫切需要这十年的全球一致行动。全世界 60 岁或以上的人口超过 10 亿——其中大多数人生活在低收入和中等收入国家——许多人甚至无法获得有意义和有尊严的生活所需的基本资源。从解决日常膳食到应对 COVID-19 造成的社交距离，大流行使老年人的悲惨困境带回家。由于焦虑和对疾病的恐惧是最重要的，因此迫切需要大力推动以鼓励健康老龄化。

一位亲密的朋友刚刚完成了他死于癌症的母亲的最后仪式。一位在果阿的同事看到她自己的父母在这场大流行期间挣扎并交换笔记，因此强烈希望让他们微笑。在照顾我 77 岁的母亲，将她的头发编成两个女学生辫子并大声朗读她最喜欢的马拉地语作家希望这能帮助她恢复体力的同时，我还决定拔一根睫毛，把它放在我的手背上，希望有爱心的亲人能够为80岁的阿姨打气。

本文于 2020 年 9 月 9 日首次出现在印刷版中，标题为“年龄不仅仅是一个数字”。 anuradha.mascarenhas@expressindia.com